Trilha Bases

"Pois aqueles que desprezaram o dia das pequenas coisas terão grande alegria ao verem a pedra principal nas mãos de Zorobabel". Então ele me disse: "Estas sete lâmpadas são os olhos do Senhor, que sondam toda a terra".Zacarias, capítulo 4, versículo 10

‘Examinem‑se para ver se estão na fé; provem a vocês mesmos.’ 2Coríntios 13:5a

Como está indo seu sistema? Hora de reavaliá-lo!

É importante tentar fazer seu sistema de atitudes funcionar regularmente, até que sua mente o faça automaticamente. Por isso, é necessário dedicar o dia de hoje para ajustes. Desenvolver a habilidade de confiar em nossa memória e ter disciplina pode nos tornar mais resilientes e menos dependentes de tecnologia e isso não significa que devemos abandonar completamente o celular, os aplicativos e outros meios, mas, sim, usá-los como ferramentas de apoio e não como muletas.

Importante: Aproveite também para rever os dias anteriores desta semana. Faça uma releitura deles e, em oração, peça a Deus para revelar ao seu coração em que áreas ou situações de sua vida há necessidade de crescimento e melhoria.

SÁBADO– CONSTRUINDO HÁBITOS

‘Não desprezem os pequenos começos.’ Zacaarias 4:10 (OL)

Para que um hábito se torne parte da sua rotina, é importante considerar alguns pontos:

Crie gatilhos Para facilitar a criação de um hábito, crie gatilhos — ou seja, elementos que farão você lembrar do que precisa fazer. A chave é associar suas novas atitudes com algo que você já faz regularmente. Por exemplo, se você quer começar a caminhar à tarde, faça isso logo após outra atividade que já costuma realizar nesse período, ou se deseja ler a Bíblia à noite, coloque-a próxima ao travesseiro. Esses gatilhos ajudam a criar uma conexão entre o hábito e o ambiente. Quanto mais fácil for lembrar do hábito, mais fácil será formá-lo.

Não complique, simplifique! Às vezes, pensamos que é necessário começar algo muito grande ou complicado. No entanto, iniciar com algo pequeno é muito mais fácil de incorporar à sua rotina.

Como está o desenvolvimento de seus hábitos? Volte ao dia 21 e reescreva abaixo sua lista e a situação atual:

Hábitos - Como estou hoje?

Meditação Diária - Igreja Ressoar

PARA REFLETIR E ANOTAR:

Comprometo-me a aplicar os ensinamentos desta meditação no meu dia a dia.